孩子物理降温多长时间擦一次?其实10分20分一次，没那样严格。超越即要物理降温再加吃药或贴退热贴等。别捂太多，不利于散热。
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孩子物理降温多长时间擦一次
孩子发烧要多给孩子喝水，注意监测体温，体温低于38.5度可以温水擦身，10分20分一次，没那样严格。超越即要物理降温再加吃药或贴退热贴等。别捂太多，不利于散热。
在家可以采取以下手段帮助孩子减少体温
1、温水洗澡
洗澡能帮助散热。假如孩子发烧时精神状况较好，可以多洗澡，水温调节在27～37摄氏度。注意不要给孩子洗热水澡，不然易引起全身血管扩张、增加耗氧，容易致使缺血缺氧，加重病情。
2、热水泡脚
泡脚可以促进血液循环，缓解不适。孩子发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入2/3盆水，水温要略高于平常，温度在40摄氏度左右，以孩子能适应为标准。泡脚时母亲抚搓孩子的两小脚丫，既使血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
3、冰袋冷敷
可以去商店购买化学冰袋，用时放冰箱冷冻，由凝胶状况变成固体后取出，包上毛巾敷在孩子头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复用。也可以家庭自制冰袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。假如感觉冰块太冰的话，可以在冰袋半冰半水的状况就取出，包上毛巾给孩子冷敷。
4 、冰枕
孩子高烧时可以做个冰枕给孩子枕着，既舒服成效又好。去医院买个冰袋。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～100毫升水，不要装满，2/3满就能，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在孩子头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，非常快孩子的体温会降下来。
